25岁吃什么澳洲保健品？
作为一个在澳洲生活过四年的过来人，很负责任的推荐！ 首先，澳洲的保健品和药品并不是像国内那种，吃一个两个就能起很大作用，而是一个周期一个周期来吃的（一般就是一个月或者两个月）。而且保健品也不是想吃多少就吃多少，是需要按照医嘱或者是产品说明来吃才行。很多人可能会说那我不按说明书吃行不行啊？当然可以啦～不过如果你不想药效达到最好的话就请随意吧……反正也是没有毒的～
1.Swisse 斯维诗 蔓越莓胶囊 500mg * 90粒 这个主要是对于女性，因为女生会有月经来的那段时期，还有怀孕期以及每次来完月经的那段时期，都是体内细菌最容易滋生的时候，而蔓越莓中的成分能够有效抑制细菌生长，所以能够预防妇科问题的发生。另外对于慢性泌尿系统感染也有很好的效果。
2.Blackmores 澳佳宝 维生素C含片 1000mg*60片 这款是维生素C含片，能够防止感冒、流感等疾病，提高身体的抵抗力；还能美白皮肤，促进伤口愈合，抗氧化功能。不过要注意的是孕妇禁止使用哦。
3.Nature's Way 葆葆力 维生素D3+K1 600IU/300KG 这种维生素一般都是水溶性的，可以不用怕吃多了（本来就不可能多吃……）。可以促进骨骼发育，对于正在生长发育阶段的青少年有很好的功效；还能够帮助钙的吸收，预防骨质疏松问题。除了钙和维生素D以外，还可以补充镁，锌等微量元素。
4.Nature's Way 葆葆力 无花果精华 80g 无花果含有丰富氨基酸、维生素和矿物质，尤其是人体必需的氨基酸含量很高。因此具有很高的药用价值，尤其对于溃疡疾病（肠胃炎、胃溃疡等疾病导致的溃疡面）以及肠道疾病有很好疗效。
5.Biotin Bioglo 小黄瓜籽提取物片 745.55g 这是一种营养保健品，可以搭配牛奶、果汁等一起食用。其中含有的营养物质能够修复被损伤的细胞，使得体内的细胞焕发青春活力，从而起到抗老的作用。还能增强体能，提高抗病能力。