澳大利亚什么肉便宜?

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1.猪肉 价格:$4.25/kg(人民币约20元一公斤),价格根据市场波动略有差别; 新鲜猪肉除了超市以外,还可以在华人开的农贸市场买到。比如我在悉尼的华人区Westfield买的猪肉,都是刚刚宰的,非常新鲜,价格也还不错。注意这里卖的猪肉没有注水,肥瘦相间的看起来很有嚼劲。

2.羊肉 价格:$6.95/kg 澳洲羊肉主要来自新南威尔士州,是西欧和中东移民带过来的家畜,目前已经有几百年的繁衍历史了。澳洲的羊肉味道很正,膻味也不重。和猪一样,也有新鲜的和腌制的两种。腌制过的羊肉在澳式烧烤里经常用到,用锡纸包好放到烤炉上烤几分钟就可以吃了。

3.牛肉 价格:$12.95/kg(人民币约60元一公斤) 澳洲牛肉主要是放养的,所以味道很正,不腥。像菲力、西冷这种常见牛排,在澳洲的价格都还很合适。牛腱子和牛肚这些做卤菜的原料,也都很便宜。 买牛排的话,推荐去Woolworths或者Coles这样的大超市,价格会比外面的西餐店便宜很多。

4.鸡肉 价格:$4.95/kg 在澳洲,鸡的品种有很多,其中最多的是泰国的斗鸡和越南的罗曼鸡。一般来说,白皮黄的鸡肉比较嫩而且入味,而黄皮黄鸡胸的肉则更加紧实。 澳洲的鸡肉吃法比较多,可以做成炸鸡块,烤鸡,凉拌鸡爪等等。鸡爪在华人菜场可以买到,整只鸡爪大约$4澳元一只。

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推荐吃鸸鹋

1、澳洲人不吃鸸鹋,所以想吃的中国人需要自己去华人超市或者网上购买。

2、跟牛肉比,鸸鹋肉比牛肉的蛋白质含量高,脂肪和卡路里却比牛肉低,是典型的低脂高蛋白。

3、在华人超市和生鲜网站有冷冻的整块鸸鹋肉和切片的熟鸸鹋肉出售。

4、整块的熟鸸鹋肉可以炒、焖、烤着吃。

推荐吃牛肉

1、澳洲人在超市或者butcher’s(肉店)购买当地产的牛肉都比较便宜。

2、牛肉有生熟两种,生牛肉要自己料理,熟牛肉可以当冷餐肉食用,价格会比生牛肉高一些。

3、牛肉的口感和营养是毋庸置疑的,有时间的话可以自己切片做成生牛肉刺身,蘸上酱油芥末,口感不逊于寿司店内的三文鱼刺身。

4、生牛肉可以做牛排,可以炖锅,中西式料理皆可。

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